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钜亨线上娱乐:专家提醒:冬天莫因美丽而伤了你的小“腰”精

来源:大众网威海频道   编辑:   2017-11-24 16:10:00   作者:

  大众网威海11月24日讯 (通讯员 姜金生 记者 王小荣) 爱美的王女士,大冬天的仍然穿一件薄薄的外套,脚下踏着细长的高跟鞋,看不出来她已经是被腰痛折磨了好几年的“老”病号,后经朋友介绍,她来到了文登区皮肤病医院中医科就诊,经过中医科以拨针刀为主的特色疗法,王女士腰痛再也没法犯过。

  文登区皮肤病医院中医科医生提醒市民:平时无论是坐着或是站立都要挺直腰背,需要长时间伏案工作的人,最好一两个小时就站起来走走;穿细高跟走路时,身体前倾,背部弧度增加;完全无跟的平底鞋没有减震缓冲或足弓的支撑,会使步态不稳,体重无法均匀地分布在脊柱上,可能导致椎间盘受损,并使肌肉痉挛和疼痛;冬天一定要加强腰部保暖,寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘压力增加,特别是久坐族,腰部血液循环差,稍微一受凉,就会引起腰痛;按摩的确能对腰部疾患有所缓解,但频繁按摩会加速腰关节磨损,令其变得异常脆弱,腰部按摩要找专业医生操作。

  

  

初审编辑:张其天
责任编辑:李泽

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